NOTICIAS Salud
Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.
Salud
Muchos adultos no pueden oír las alarmas de humo, esto puede ayudar
Brenda Hass se despertó por el olor a quemado después de quedarse dormida accidentalmente tras poner agua a hervir en la estufa. Sin embargo, si el chirrido de su detector de humo rompió el silencio, ella no pudo oírlo.
Por
Amy Denney
Salud
5 hábitos diarios para desarrollar nuestro potencial
A menudo siento que no he aprovechado todo mi potencial. Quizás sea el resultado de haber leído demasiados artículos sobre cómo sacar el máximo partido a la vida, pero tal vez haya algo de verdad en ello.
Por
Mike Donghia
Medicina tradicional china
Advertencias que muchos con exceso de trabajo ignoran hasta que es demasiado tarde
En abril, un ingeniero de semiconductores de 40 años en Taiwán regresó a su empresa para trabajar horas extras en su día libre y sus compañeros lo encontraron sin vida en una sala limpia
Por
Naiwen Hu
Mentalidad
9 señales sorprendentes de que su sistema nervioso está desregulado
La desregulación autonómica es una condición común que mantiene al cuerpo preparado para las respuestas de estrés, de lucha o huida, y es fácil de reconocer una vez que aprendemos las señales de advertencia de nuestro cuerpo
Por
Amy Denney
Salud mental
Advertencia de contenido perturbador no disuade a jóvenes adultos, según estudio
Investigadores australianos descubrieron que la mayoría de los jóvenes expuestos a advertencias de contenido perturbador en línea —breves avisos que alertan a los usuarios sobre material potencialmente perturbador— optan por ignorarlas.
Por
Jerry Zhu