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Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.

Medicina tradicional china
¡Revise su lengua! Tiene mensajes importantes para su salud
Los cambios en los órganos internos pueden reflejarse en la apariencia de la lengua, específicamente en su color, forma y capa superficial. Lea la nota aquí
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Ellen Wan
Salud
Su médico tiene solo 15 minutos: aprenda a aprovecharlos al máximo
Su médico tiene 15 minutos: aprende a aprovecharlos al máximo, pero si se prepara bien para cada consulta, usted puede obtener respuestas reales | Vea la nota
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Sheramy Tsai
Alimentación y nutrición
Es muy probable que su sensibilidad al gluten no se deba al gluten
Una revisión de años de investigación sugiere que la sensibilidad al gluten no celíaca podría ser una forma de síndrome del intestino irritable
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Amy Denney
Salud
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Según la medicina tradicional china (MTC), el otoño es la época en la que el sistema pulmonar está más activo y, por lo tanto, más vulnerable.
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Naiwen Hu
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Hongos en las uñas de los pies: una infección persistente que afecta a 1 de cada 10 personas
Más que un problema estético temporal, la infección puede empeorar gradualmente y extenderse por toda la uña
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Mercura Wang
Alertas sobre salud
Comida ultraprocesada está relacionada con mayor riesgo de tumores colorrectales precancerosos: Estudio
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Jacki Thrapp
Salud
Siete hábitos cotidianos que elevan la presión arterial y cómo revertirlos
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Sheramy Tsai













