NOTICIAS Salud

Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.

Techo (Wu Yi ST15). Ilustración (The Epoch Times)

Vida y bienestar

Wu Yi el escudo protector natural de tu pecho

Al igual que un techo bien ajustado, Wu Yi mantiene el interior a salvo de las influencias externas y ayuda a regular la armonía interna.

11 de julio de 2025

Por

Moreen Liao
(Natalia Klenova/Shutterstock)

Salud

Qué comer para dormir mejor esta noche

Una herramienta importante para mejorar el sueño que quizá se haya pasado por alto hasta ahora, es comer más frutas, verduras y cereales integrales.

8 de julio de 2025

Por

Mary West