Miembros del Ejército de EE. UU. realizan la carrera de dos millas de la Prueba de Aptitud Física de Combate del Ejército durante una competencia de aptitud física en el Área de Entretenimiento de Grafenwöhr, Baviera, Alemania, el 11 de mayo de 2025. (Spc. Sar Paw/Ejército de EE. UU. vía DVIDS)

Miembros del Ejército de EE. UU. realizan la carrera de dos millas de la Prueba de Aptitud Física de Combate del Ejército durante una competencia de aptitud física en el Área de Entretenimiento de Grafenwöhr, Baviera, Alemania, el 11 de mayo de 2025. (Spc. Sar Paw/Ejército de EE. UU. vía DVIDS)

Ejército de EE. UU. adopta un nuevo método para medir la grasa corporal

El secretario de Defensa de EE. UU., Pete Hegseth, anticipó este cambio de política el 30 de septiembre de 2025. Desde que asumió el cargo, Hegseth ha puesto renovado énfasis en los estándares de condición física

14 de enero de 2026, 6:21 p. m.
| Actualizado el14 de enero de 2026, 7:03 p. m.

El Pentágono ordenó al ejército estadounidense que comience a evaluar a las tropas en función de su composición de grasa corporal utilizando mediciones de la relación cintura-altura.

Según un memorando del Pentágono, fechado el 18 de diciembre de 2025 y publicado el 12 de enero, las fuerzas armadas dejarán de usar las tablas de altura y peso para determinar la composición corporal de su personal militar. En su lugar, se medirá la grasa corporal mediante la relación cintura-altura: se toma la medida de la circunferencia de la cintura y se divide entre la altura de la persona.

El nuevo memorando establece que las distintas ramas de las fuerzas armadas aplicarán un límite superior de menos de 0.55 en esta relación cintura-altura. El personal militar deberá cumplir con este requisito al menos dos veces al año.

Quienes obtengan una relación cintura-altura de 0.55 o superior se someterán a una segunda evaluación basada en el cálculo de porcentaje de grasa corporal. En esta segunda prueba, se espera que los hombres tengan entre un 18 % y un 26 % de grasa corporal, mientras que las mujeres deberán estar entre un 26 % y un 36 % de grasa corporal.

El personal militar que exceda los límites de la relación cintura-altura como los porcentajes de grasa corporal serán inscritos en un programa correctivo de recuperación.

El memorando, firmado por el subsecretario de Guerra para Personal, Anthony Tata, indica que no cumplir con estos estándares de composición corporal puede resultar en la retención de acciones favorables para el personal, como promociones y ascensos.

Se contemplan ciertas excepciones para quienes continúen destacando y manteniendo un buen rendimiento en las pruebas de condición física a pesar de no cumplir con las medidas de composición corporal. Sin embargo, el documento es claro al afirmar que: "Un alto rendimiento no justifica el incumplimiento de los estándares de composición corporal".

El personal militar que continúe sin cumplir los estándares o que no muestre avances suficientes podría ser separado administrativamente del servicio militar.

La nueva política de composición corporal es el resultado de un cambio de política que el Secretario de Defensa Pete Hegseth anticipó el 30 de septiembre de 2025. En un discurso ese día ante una reunión de generales, almirantes y personal alistado de alto rango del ejército estadounidense, Hegseth dijo: "Es agotador mirar las formaciones de combate, o realmente cualquier formación, y ver tropas gordas".

De igual manera, es completamente inaceptable ver generales y almirantes gordos en los pasillos del Pentágono y al mando de todo el país y el mundo. Da mala imagen —continuó—.

Hegseth ha buscado mejorar los estándares de aptitud física como parte de un énfasis más amplio en la ética guerrera y la preparación de la fuerza. En marzo, ordenó una revisión de los estándares de aptitud física y cuidado personal en todo el ejército.

Después de que el grupo de expertos American Security Project, con sede en Washington, publicara en abril un informe que estimaba que el 68 por ciento de las tropas de reserva tienen sobrepeso u obesidad, Hegseth respondió en las redes sociales prometiendo corregir el rumbo y declarando: "Estaremos EN FORMA, no GORDOS".

Cuando varios miembros corpulentos de la Guardia Nacional de Texas fueron fotografiados durante un despliegue en Illinois en octubre, Hegseth ordenó que los retiraran de sus funciones y los reemplazaran.


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