Cuando mis hijas eran adolescentes, disfrutábamos de noches de cine entre chicas con la cara cubierta de "barro" para tratar sus granos. Aprendí que las mascarillas de arcilla pueden beneficiar la piel, y además era divertido y tenía un efecto secundario positivo.
La arcilla de bentonita es más conocida por su uso en el cuidado de la piel , pero las investigaciones sugieren que también puede favorecer la salud intestinal.
Historias relacionadas
Proveniente de ceniza volcánica antigua, se ha utilizado tradicionalmente como remedio para diversos problemas de salud. Al entrar en contacto con el agua se expande y actúa como un potente absorbente de impurezas tanto externas como internas del cuerpo.
¿Por qué usar bentonita después de antibióticos?
Los antibióticos pueden ser eficaces para tratar infecciones bacterianas. Sin embargo, también suelen tener una larga lista de efectos secundarios, como desequilibrio de la microbiota intestinal, proliferación de hongos, diarrea inducida por antibióticos o inflamación grave del intestino grueso.Según un estudio de 2024 publicado en Medical Hypotheses que analizó sus interacciones con los antibióticos, la bentonita parece proteger las bacterias intestinales normales.
Cómo actúa la bentonita en el intestino
Numerosos estudios en animales explican cómo funciona la bentonita. Sus partículas miden menos de dos micrómetros y pueden hincharse hasta 14 veces su volumen original, lo que las hace idóneas para su uso tradicional en el tratamiento de la diarrea , al aumentar el volumen de las heces.Además, al mezclarse con agua, la bentonita forma un gel protector que puede ayudar a calmar la mucosa intestinal. Asimismo, facilita la digestión de las grasas de la dieta, transformándolas en moléculas absorbibles que el cuerpo puede utilizar como fuente de energía.
La bentonita contiene altos niveles de sílice, calcio, magnesio, hierro y oligoelementos, lo que le confiere una carga electrostática única que ayuda a fijar las toxinas y facilita su eliminación del organismo.
Consejos para usar la bentonita de forma segura
Aunque la bentonita se ha utilizado tradicionalmente, debe emplearse con precaución. Seguir algunas precauciones básicas puede ayudar a reducir el riesgo de efectos secundarios e interacciones peligrosas.Antes de empezar
- Consulte a un profesional de la salud antes de tomar bentonita por vía oral, especialmente si toma medicamentos o padece alguna afección médica preexistente.- Elija un producto apto para uso alimenticio de una marca reconocida, ya que la bentonita puede contener trazas de metales pesados como plomo y mercurio.
Durante su consumo
- Manténgase bien hidratado para ayudar a que la arcilla se mueva a través del tracto digestivo.- Tome bentonita al menos dos horas antes o después de cualquier medicamento o comida para evitar que interfiera con la absorción de nutrientes o fármacos. Lo ideal es usar bentonita después de completar el tratamiento con antibióticos recetado por su médico.
Historias relacionadas
Cuándo suspender su uso
- Tome únicamente la cantidad recomendada de bentonita. La arcilla espesa las heces y su consumo excesivo puede ralentizar significativamente el tránsito intestinal, provocando estreñimiento o incluso una obstrucción intestinal grave.Cómo prepararla para uso interno
Las tiendas de alimentos naturales de todo el país venden bentonita de calidad alimenticia, un producto muy fino, en polvo, inodoro y con un tinte grisáceo/verdoso.Para una desintoxicación interna, puede mezclar el polvo con agua, zumo o infusión de hierbas.
Alexandra Roach/The Epoch TimesIngredientes
- 1/2 cucharadita de bentonita de grado alimenticio
- 250 ml de agua
Tiempo de preparación: 5 minutos
Instrucciones
Alexandra Roach/The Epoch Times1. Mezcle el polvo de bentonita en el vaso lleno de agua, revuelva bien y beba. Revolver la mezcla puede llevar hasta cinco minutos, ya que la arcilla inicialmente forma pequeños grumos y se disuelve muy lentamente.
Ya sea aplicada sobre la piel o ingerida, la bentonita sigue despertando interés por sus propiedades aglutinantes únicas. Utilizada con responsabilidad, puede ser un complemento útil en un plan de recuperación a corto plazo tras un tratamiento con antibióticos.
