NOTICIAS Salud
Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.
Estilo de vida
El antiguo remedio que sobrevive a todas las modas de salud
El ajo es uno de esos remedios antiguos que ha sido apreciado durante milenios como alimento, medicina y una especie de póliza de seguro espiritual
Por
Nicole James
Medicina tradicional china
2 ejercicios sencillos para fortalecer los huesos y mejorar la osteoporosis
"Liu", de 58 años, empujaba la silla de ruedas de su esposo por el pasillo de su departamento cuando, de repente, sintió un dolor agudo y punzante en la parte baja de la espalda. Ya no podía mantenerse erguida. En el hospital, las pruebas revelaron un diagnóstico inesperado: una fractura por compresión lumbar.
Por
Kuo-Pin
Alertas sobre salud
Descubren 32 genes relacionados con el COVID prolongado: Científicos australianos
Investigadores de la Universidad del Sur de Australia descubrieron genes clave que aumentan la susceptibilidad de una persona al COVID prolongado
Por
Jerry Zhu
Medicina
Cómo las pruebas y los tratamientos se convierten en una "cascada médica"
Una paciente de 52 años se había comprometido recientemente a llevar una vida saludable —caminar todos los días, comer mejor y sentirse fuerte— cuando sintió un dolor agudo en el pecho. Supuso que se trataba de un tirón muscular, y las pruebas posteriores dieron resultados normales.
Por
Sheramy Tsai
Series originales
¿Por qué tantos niños y adolescentes sufren ansiedad y depresión? Qué podemos hacer
La ansiedad y la depresión se han convertido en características definitorias de la infancia en el Estados Unidos actual. Hace diez años, era inusual que un pediatra diagnosticara ansiedad clínica en un niño. Hoy, es parte de mi trabajo semanal, y a veces a diario. Los padres se sienten abrumados. Los niños se sienten abrumados. Las cifras reflejan lo que las familias ya saben de sobra
Por
Joel Warsh
Ejercicio y fitness
Entrenamiento físico de 10 minutos para oficinistas ocupados
Se ha demostrado que el entrenamiento a intervalos de alta intensidad (HIIT por sus siglas en inglés) mejora la capacidad cardiovascular y promueve la salud metabólica. Incluso 10 minutos al día pueden mejorar significativamente el bienestar general.
Por
Amber Yang
