Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.
Kennedy anunció que los CDC dejarían de recomendar la vacunación contra la COVID-19 para niños sanos y mujeres embarazadas | Mira más...
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Zachary Stieber4
Según el estudio, casi la mitad de las personas que seguían las dietas menos saludables presentaban cambios arteriales que pueden provocar ataques cardíacos...
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George Citroner10
Los contagios disminuyeron desde febrero de 2025, así también los reportes de los CDC. Sin embargo, se sigue vigilando la actividad de la gripe en animales.
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Zachary Stieber1
Una herramienta importante para mejorar el sueño que quizá se haya pasado por alto hasta ahora, es comer más frutas, verduras y cereales integrales.
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Mary West6
En la medicina tradicional china, el hongo negro es tanto un ingrediente culinario como un potente remedio medicinal
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Shan Lam y JoJo Novaes
El número de casos de sarampión en Estados Unidos alcanzó su máximo en varios años durante el 2025 | Mira más...
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Jack Phillips17
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Masaje de acupuntura y medicina ancestral para los riñones
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Naiwen Hu17
La desaparición de abejas amenaza a EE.UU., poniendo en riesgo cultivos, ecosistemas, polen, propóleo y la vida como se conoce. Leer más...
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Emma Suttie5
Desde situaciones de emergencia hasta mejorar el estado de alerta, a través del punto de acupuntura (Shao Chong, HT9) es posible y está a su servicio
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Moreen Liao7
La investigación médica descubrió que el tracto gastrointestinal está estrechamente relacionado con la calidad del sueño, a través del eje intestino-cerebro.
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Ben Lam y JoJo Novaes23
Investigaciones demuestran que el contacto con la naturaleza induce sentimientos positivos | Vea la nota
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Mary West8
Durante mucho tiempo los innumerables mitos rigen nuestra alimentación diaria y es momento de compartirlos y confirmarlos. Lea la nota completa.
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Shan Lam, JoJo Novaes1
Le presentamos 10 formas naturales y respaldadas por la investigación para combatir la depresión | Vea la nota
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Hadia Zainab21
Los hallazgos se producen en un momento en que las tasas de prescripción de medicamentos para el TDAH desató un intenso debate.
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George Citroner2
Algunos afirman que comer pescado a la parrilla con verduras encurtidas puede provocar la formación de nitrosaminas, compuestos potencialmente cancerígenos.
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Shan Lam y JoJo Novaes10
Con sus excelentes credenciales, no es de extrañar que Ren Ying cubra una amplia gama de síntomas... Leer más
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Moreen Liao5
El cáncer de próstata se elevó en 41% en 2022. Lea los motivos y las recomendaciones.
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Dr. Manuj Agarwal14
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La medicina tradicional china (MTC) ofrece un enfoque holístico, haciendo hincapié en una combinación de suplementos dietéticos... Leer más
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Connie Lai and JoJo Novaes54
La espiritualidad también es un músculo que se puede desarrollar... leer más
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Arsh Sarao15
Para Han, el punto de inflexión no fue solo médico, sino también emocional... Leer más
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