Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.
La vitamina C puede ayudar a rejuvenecer la piel envejecida al activar genes inactivos implicados en la renovación celular, según muestran las investigaciones
Por
George Citroner17
Kennedy anunció que los CDC dejarían de recomendar la vacunación contra la COVID-19 para niños sanos y mujeres embarazadas | Mira más...
Por
Zachary Stieber3
Según el estudio, casi la mitad de las personas que seguían las dietas menos saludables presentaban cambios arteriales que pueden provocar ataques cardíacos...
Por
George Citroner10
Los contagios disminuyeron desde febrero de 2025, así también los reportes de los CDC. Sin embargo, se sigue vigilando la actividad de la gripe en animales.
Por
Zachary Stieber1
Una herramienta importante para mejorar el sueño que quizá se haya pasado por alto hasta ahora, es comer más frutas, verduras y cereales integrales.
Por
Mary West6
En la medicina tradicional china, el hongo negro es tanto un ingrediente culinario como un potente remedio medicinal
Por
Shan Lam y JoJo Novaes
El número de casos de sarampión en Estados Unidos alcanzó su máximo en varios años durante el 2025 | Mira más...
Por
Jack Phillips17
1
Masaje de acupuntura y medicina ancestral para los riñones
Por
Naiwen Hu17
La desaparición de abejas amenaza a EE.UU., poniendo en riesgo cultivos, ecosistemas, polen, propóleo y la vida como se conoce. Leer más...
Por
Emma Suttie5
Desde situaciones de emergencia hasta mejorar el estado de alerta, a través del punto de acupuntura (Shao Chong, HT9) es posible y está a su servicio
Por
Moreen Liao7
La investigación médica descubrió que el tracto gastrointestinal está estrechamente relacionado con la calidad del sueño, a través del eje intestino-cerebro.
Por
Ben Lam y JoJo Novaes23
Investigaciones demuestran que el contacto con la naturaleza induce sentimientos positivos | Vea la nota
Por
Mary West8
Durante mucho tiempo los innumerables mitos rigen nuestra alimentación diaria y es momento de compartirlos y confirmarlos. Lea la nota completa.
Por
Shan Lam, JoJo Novaes1
Le presentamos 10 formas naturales y respaldadas por la investigación para combatir la depresión | Vea la nota
Por
Hadia Zainab21
Los hallazgos se producen en un momento en que las tasas de prescripción de medicamentos para el TDAH desató un intenso debate.
Por
George Citroner2
Algunos afirman que comer pescado a la parrilla con verduras encurtidas puede provocar la formación de nitrosaminas, compuestos potencialmente cancerígenos.
Por
Shan Lam y JoJo Novaes10
Con sus excelentes credenciales, no es de extrañar que Ren Ying cubra una amplia gama de síntomas... Leer más
Por
Moreen Liao5
El cáncer de próstata se elevó en 41% en 2022. Lea los motivos y las recomendaciones.
Por
Dr. Manuj Agarwal14
1
La medicina tradicional china (MTC) ofrece un enfoque holístico, haciendo hincapié en una combinación de suplementos dietéticos... Leer más
Por
Connie Lai and JoJo Novaes54
La espiritualidad también es un músculo que se puede desarrollar... leer más
Por
Arsh Sarao15
