Un joven de 16 años empezó a correr al baño más de una docena de veces al día, de forma repentina, inexplicable e incesante. Su familia temía un trastorno urinario grave. Sin embargo, todas las pruebas médicas resultaron normales: análisis de orina, perfiles de función renal e incluso ecografías no mostraron nada anormal.
El misterio se agudizó, hasta que surgió un factor pasado por alto: el miedo.
El joven era un paciente examinado por Grace Zhang, practicante de medicina tradicional china (MTC) y acupunturista del Centro Médico Northern de Nueva York. A primera vista, el adolescente parecía pálido y ligeramente tenso. Durante el diagnóstico del pulso —una evaluación estándar de la MTC—, Zhang colocó tres dedos en su muñeca, evaluando diferentes sistemas funcionales del cuerpo.
El pulso bajo su dedo anular, en la MTC —asociado con la función renal— se sentía corto, rápido, resbaladizo y fuerte. Este patrón suele indicar un shock emocional que altera la energía renal.
Cuando Zhang le preguntó sobre factores estresantes recientes, el joven recordó un incidente específico: un ruido ensordecedor e inesperado que lo había asustado mucho. Su corazón se aceleró, su cuerpo se paralizó y, poco después, comenzó a orinar con frecuencia.
Tras un breve tratamiento de acupuntura y medicina herbal china, los síntomas de Kevin remitieron por completo.
Zhang describió el caso como un ejemplo clásico de "miedo que afecta a los riñones", un concepto de la MTC que vincula el shock emocional con trastornos urinarios y del sistema nervioso.
Raíz de la Constitución Innata
En la medicina moderna, los riñones forman parte del sistema urinario. Sus principales funciones son filtrar la sangre, eliminar los desechos del cuerpo a través de la orina y mantener el equilibrio hídrico.En la MTC, el término "riñón" se refiere a un sistema funcional más amplio.
Los riñones se consideran la "raíz de la constitución innata". Almacenan ging, a menudo traducido como "esencia", la energía fundamental con la que nacemos y que rige el crecimiento, el desarrollo, la fertilidad, la fortaleza ósea, la función cerebral y el envejecimiento. Podemos pensar en el ging como nuestra "cuenta de reserva" biológica.
Los riñones también regulan los líquidos y proporcionan un apoyo profundo y estabilizador para la resiliencia física y emocional. Cuando el sistema renal está fuerte, el cuerpo se siente estable y seguro. Cuando se altera, el control y la contención se debilitan.
Además, la MTC vincula el riñón con la salud ósea y cerebral.
El Elemento Agua
En la teoría de los cinco elementos de la MTC, cada sistema orgánico corresponde a un elemento natural, una estación y una emoción. Los riñones corresponden al elemento agua, que refleja cualidades de almacenamiento, profundidad, adaptabilidad y contención.El agua refleja la función del sistema renal de varias maneras clave. El agua enfatiza el almacenamiento en lugar de la dispersión, al igual que en la MTC se dice que los riñones almacenan la esencia: las reservas fundamentales del cuerpo que sustentan el crecimiento, la reproducción y la vitalidad a largo plazo. Debe estar adecuadamente contenida: cuando se retiene, se mantiene la estabilidad; cuando falla la contención, se pierde la regulación.
El agua también es adaptable, manteniendo su naturaleza ante condiciones cambiantes, lo que refleja el papel de los riñones en la preservación del equilibrio interno.
En el ciclo de los cinco elementos, el riñón corresponde a la emoción del miedo. Desde una perspectiva fisiológica, el miedo desencadena la respuesta de lucha o huida, activando las hormonas del estrés y el sistema nervioso autónomo. En términos de la MTC, un susto repentino hace que la energía renal pierda su capacidad de "retener" y estabilizar el cuerpo, lo que provoca síntomas como micción frecuente, enuresis (especialmente en niños), palpitaciones, insomnio o debilidad lumbar.
La experiencia del joven de 16 años encaja perfectamente con este patrón. Un susto intenso interrumpió su regulación autónoma. El sistema renal, responsable de la estabilidad, la contención y el control de líquidos, se vio desbordado, lo que le provocó micción frecuente a pesar de los resultados normales de laboratorio.
El riñón (elemento agua) apoya y estabiliza otros sistemas, en particular el sistema nervioso y la vejiga. Cuando el miedo desestabiliza el agua, la regulación falla. La acupuntura y los tratamientos herbales buscan restaurar la capacidad del agua para almacenar, anclar y contener.
Una vez restablecido ese equilibrio, sus síntomas se resolvieron de forma natural.
Imagen Ilustrativa: (The Epoch Times/Shutterstock).
Cómo evaluar la salud renal
Según Li Yingda, practicante de medicina tradicional china, la salud renal debilitada suele manifestarse externamente. Los signos comunes incluyen dolor y debilidad en la zona lumbar y las rodillas, disminución de la resistencia, manos y pies fríos, tez apagada, ojeras, tinnitus, caída del cabello, canas prematuras y dientes flojos.La debilidad renal también afecta la reproducción y el sistema endocrino. En los hombres, se manifiesta como poluciones nocturnas, eyaculación precoz e infertilidad; y en las mujeres, como menstruación irregular, insuficiencia ovárica prematura o infertilidad.
"Evaluar la salud renal", afirmó Li, "no se trata solo de verificar si hay daños estructurales; se requiere evaluar si su función general es adecuada".
Cómo nutrir el riñón
Los riñones corresponden a la temporada de invierno, y es la estación ideal para nutrirlo. A medida que el frío se intensifica y la naturaleza entra en un período de tranquilidad, el qi yang del cuerpo (la energía cálida y activa) se dirige naturalmente hacia el interior para conservar y almacenar vitalidad.La preservación de la salud en invierno se centra en mantenerse caliente, descansar adecuadamente y evitar el esfuerzo excesivo.
El antiguo clásico de la medicina tradicional china, "El Canon Interno del Emperador Amarillo" ("Huangdi Neijing"), ofrece un consejo atemporal: "Si uno no almacena esencia en invierno, contraerá enfermedades térmicas en primavera". Esto destaca cómo la protección adecuada de los riñones durante el invierno sienta las bases para una buena salud durante todo el año.
Según la teoría de los cinco elementos, los riñones se asocian con el sabor salado y el color negro. Los alimentos con un sabor salado natural, como las algas, pueden tonificar ligeramente los riñones, aunque la moderación es clave, ya que el exceso de sal puede ser perjudicial en lugar de beneficioso. De igual manera, los alimentos de color negro se consideran particularmente beneficiosos para la salud renal, como los frijoles negros, el arroz negro, las semillas de sésamo negro, las setas oreja de madera y el pollo de hueso negro (ave sedosa).
Li también recomienda con frecuencia la Píldora Rejuvenecedora (Qing'e Wan), fórmula de la MTC, para personas con insuficiencia renal. Su fórmula es simple pero eficaz.
La historia de la Píldora Rejuvenecedora se remonta a la dinastía Tang, hace más de 1200 años. Un primer ministro de apellido Zheng fue enviado a un lugar en el sur de China, donde el clima cálido y húmedo agravó su insuficiencia renal subyacente. Se volvió frágil y enfermaba con frecuencia, con dolor y debilidad en la zona lumbar y las rodillas.
Más tarde, un experto extranjero en medicina tradicional llamado Li Mohe le presentó una receta especial de hierbas con psoralea (una semilla negra utilizada en la MTC como hierba, relacionada con la función renal) y nueces como ingredientes principales. Tras tomarla, los síntomas del primer ministro mejoraron notablemente y, con el uso continuo, recuperó por completo su vitalidad. A su regreso a la capital, ayudó a popularizar la fórmula, y se decía que muchos pacientes que la tomaban se beneficiaban de un fortalecimiento de la función renal, una zona lumbar más fuerte, un cabello más oscuro y una mayor longevidad. El nombre "Qing'e" captura a la perfección los efectos de la fórmula. Significa "belleza juvenil" o "jovencita elegante", y evoca un cabello negro vibrante como el de una niña, simbolizando cómo la píldora ayuda a restaurar la vitalidad y a revertir los signos del envejecimiento.
La píldora rejuvenecedora es una fórmula sencilla pero reconocida, compuesta por cuatro ingredientes, preparados tradicionalmente en una proporción de 2:2:1:1 Fruto de psoralea (Bu Gu Zhi):
- Nueces -Corteza de eucommia (Du Zhong) -Ajo.
En la práctica clásica, las hierbas se secan, se pulverizan y se convierten en pequeñas pastillas de miel.
Para quienes no pueden conseguir las hierbas fácilmente, Li sugiere comer nueces. Las nueces se consideran un alimento reconfortante que repone la esencia del riñón y nutre su función.
En la MTC, los riñones regulan el miedo; no solo el miedo momentáneo, sino también la inseguridad crónica, la ansiedad o el shock no resuelto.
Li señaló que la enuresis en niños a menudo se debe a factores emocionales como el miedo a la oscuridad, las pesadillas, el estrés por los exámenes o un temperamento tímido. En los adultos, el miedo no resuelto puede manifestarse como micción frecuente, insomnio, palpitaciones, tinnitus o debilidad lumbar crónica.
Por lo tanto, cuidar la salud renal implica cuidar la seguridad emocional y el equilibrio del sistema nervioso, además de la dieta y los suplementos.
