¡Bienvenidos a Más que Salud con Dorin & Alex! Hoy desmenuzamos la verdad sobre uno de los alimentos más nutritivos de nuestra nevera: el huevo.
Durante años le tuvimos miedo por los debates sobre el colesterol, pero nuevas investigaciones científicas confirman que estamos ante un auténtico SUPER ALIMENTO. En este video te explicamos exactamente qué le ocurre a tu cuerpo cuando lo consumes de forma habitual.
En este episodio descubrirás:
Por qué es una bomba de nutrientes (¡con una absorción de proteína del 97%!).
Sus increíbles beneficios para reparar la masa muscular.
Cómo sus antioxidantes protegen tus ojos del daño por la luz azul.
El poder de la Colina para tu memoria y la prevención del Alzheimer.
El mito del colesterol: ¿Cuántos huevos se pueden comer realmente a la semana?
Y tú, ¿consumes huevos regularmente? Por curiosidad... ¿Cuántos sueles comer a la semana?
Las opiniones expresadas en este video son exclusiva responsabilidad de los presentadores e invitados y no reflejan necesariamente las opiniones de The Epoch Times.
