Rachel Ann T. Melegrito

Un estudio demostró que cuando no se duerme lo suficiente, las células no solo se cansan, sino que entran en modo de crisis

Los alimentos ultraprocesados​ se han relacionado durante mucho tiempo con el aumento de peso, la diabetes y las enfermedades cardíacas. ahora, los investigadores han descubierto otra consecuencia menos evidente: el esqueleto

Nuevo estudio reveló que los adolescentes con mayores niveles de agresión mostraron signos de un envejecimiento biológico más rápido y un índice de masa corporal más elevado

La investigación, publicada en Frontiers in Aging, sugiere que determinadas sustancias químicas ambientales pueden influir en la rapidez con la que el cuerpo envejece.

Pregunta a cualquier abuelo y te dirá lo mismo: Seguir el ritmo de un niño de tres años es agotador. Pues bien, resulta que también puede ser una de las mejores cosas que pueden hacer por su cerebro.

¿Qué hay detrás de una rutina diaria de multivitamínicos?

Cuando los nervios sufren lesiones, pueden fallar, convirtiendo incluso el roce más leve en un dolor intenso...

Durante décadas, los médicos creyeron que los medicamentos para el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), como el Ritalin y el Adderall, funcionaban agudizando la concentración de las personas. Sin embargo es posible que se hayan equivocado. 

Un estudio de una década de duración descubrió que los bebedores de té, en comparación con los bebedores de café, tienen una mejor salud ósea a largo plazo

Probablemente lo haya hecho antes cuando era niño: rodeó con sus brazos el tronco de un árbol, apoyó la mejilla contra la corteza y se quedó allí. Quizás estaba jugando al escondite o fingiendo que el árbol podía oírlo. Lo que no sabía entonces es que el árbol lo estaba abrazando a usted también, en cierto sentido, inundando su cuerpo con la misma química calmante que se desencadena con el contacto humano.

Según un estudio, un mayor consumo de productos lácteos como queso y crema con alto contenido graso se relacionó con un riesgo ligeramente menor de demencia a largo plazo

Los matrimonios felices y estables traen consigo muchas cosas buenas: hogares más felices, vidas más grandes, hijos bien adaptados, finanzas más saludables e incluso comunidades más seguras. Ahora, los investigadores encontraron otra razón para cultivar un matrimonio de apoyo: puede ayudar a proteger contra la obesidad

Los dentistas nos dicen que evitemos los dulces porque el azúcar alimenta las bacterias productoras de ácido que pueden erosionar el esmalte dental. En las personas con diabetes, el exceso de azúcar en sangre puede migrar directamente a la saliva, endulzando efectivamente la boca desde dentro hacia fuera.

Para la mayoría de las personas, limpiar es solo una tarea doméstica más. Pero para los chinos, barrer la casa tiene un significado mucho más profundo, especialmente cuando se acerca el Año Nuevo Chino

Cada mes, más de 74,000 personas buscan en Google "cómo conciliar el sueño rápidamente", con la esperanza de encontrar ese truco tan difícil | Lea aquí...

Solo 1 de cada 10 niños estadounidenses juega al aire libre una vez a la semana, lo que supone un cambio drástico respecto a generaciones anteriores | Mire...

"El plástico está por todas partes... Los microplásticos están en el aire que respiramos, en el agua que bebemos y en los alimentos que consumimos", dijo experto

Un importante estudio revela que 27 microbios están relacionados con el cáncer de páncreas

Comprender tus hábitos de sueño podría ayudarte a proteger tu salud mental y física

Los científicos descubren por qué el chocolate negro puede ayudarnos a vivir más tiempo