NOTICIAS Salud
Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.
Mentalidad
Nueve teorías sobre por qué evitamos hacer cosas ahora
Saber por qué evitamos vivir la vida al máximo podría liberarnos de las ataduras mentales que nos atan
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Mike Donghia
Salud
Tratamiento para el TDAH: 155 estudios pueden ayudarlo a elegir el mejor
Una revisión de 115 estudios de alta calidad sobre 15 intervenciones farmacológicas y no farmacológicas resume los resultados en una tabla sencilla
Por
Amy Denney
Medicina Natural o Alternativa
Deje las pastillas para dormir: Venza el insomnio de forma natural con acupresión y meditación
¿Da vueltas en la cama toda la noche y luego arrastra el día siguiente con agotamiento? Más aquí
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Anne Lee
Salud
La obesidad infantil: más allá de las calorías que se ingieren y se queman
Descubra cómo la inflamación, hormonas, sueño y microbioma influyen en la obesidad infantil y qué cambios familiares pueden mejorar la salud de los niños.
Por
Joel Warsh
La guía esencial
Síndrome del intestino irritable: El trastorno intestinal más común
En el síndrome del intestino irritable, las señales intestinales se descontrolan: Los mensajes normales se malinterpretan y el cuerpo responde como si algo estuviera mal
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Mercura Wang
