Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.
El estiramiento específico del iliopsoas puede ayudar a aliviar la tensión muscular y reducir las molestias.
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Amber Yang4
Las agencias federales buscan la definición de alimentos ultraprocesados que se reconozca a nivel federal y sea la clave de transparencia para los consumidores.
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Naveen Athrappully6
Con una nutrición equilibrada y buenos hábitos alimenticios, es posible cultivar una piel naturalmente translúcida, sana y bella desde dentro hacia fuera.
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Jessica Lee y Dannie Cheng1
La quimioterapia puede dañar de forma permanente el ADN de las células sanguíneas sanas, provocando su envejecimiento prematuro...
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George Citroner74
Lo que comes juega un papel importante en la salud de la piel. Ciertos alimentos pueden desencadenar reacciones alérgicas provocando picazón...
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Kuo-Pin Wu18
La diferencia entre tratar la enfermedad y construir una verdadera salud radica en un estilo de vida proactivo y preventivo. Leer más...
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Jingduan Yang15
"La búsqueda de la fama y la fortuna sin paz interior puede conducir a un desequilibrio emocional y físico... "
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Jessica Lee8
Remedios efectivos y alimentos refrescantes para combatir el calor
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Shan Lam y JoJo Novaes6
"El humo del cannabis contiene muchos de los mismos carcinógenos e irritantes que el humo del tabaco, por lo que su consumo puede provocar... Leer más
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George Citroner10
La resiliencia se ha concebido como determinación, flexibilidad y perseverancia. Un ensayo la compara con una roca que soporta peso sin reaccionar.
Los incidentes se produjeron en California, Texas, Florida, Míchigan, Wisconsin y Misuri entre 2007 y 2022.
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Naveen Athrappully3
Hay muchos estudios que relacionan los teléfonos inteligentes, en particular, con un menor rendimiento cognitivo.
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Mike Donghia12
La medicina herbal puede parecer muy diferente de la medicina convencional. Pero, ambos enfoques a menudo se complementan en la atención médica moderna.
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Naveed Saleh11
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Estas 15 hierbas han resistido el paso del tiempo, respaldadas por la ciencia y siglos de sentido común.
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Nicole James37
Aunque la actividad de la COVID sigue siendo baja en EE. UU., las últimas estadísticas muestran que las infecciones están aumentando | Mira más...
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Jack Phillips25
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En términos prácticos, Da Ju ayuda a aliviar la hinchazón, mejorar la digestión e incluso tratar las hernias | Mira más...
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Moreen Liao , R.Ph. de Medicina Tradicional China (Taiwán)34
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Viajar, acceder a restaurantes y bibliotecas, y trabajar, estuvieron condicionados a la vacunación... Vea el comentario sobre el Dr. Moore
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Jeffrey A. Tucker41
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Si no estamos dispuestos a pasar por la fase de crecimiento y experimentar todas las incomodidades que conlleva, entonces no podremos lograrlo.
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Leo Babauta3
Tras analizar más de 25,000 estudios, investigadores identificaron 5 productos de venta libre que funcionan tan bien como antidepresivos recetados en ensayos clínicos
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Amy Denney20
Médicos instan a la FDA a eliminar la advertencia en el recuadro negro sobre el tratamiento de la menopausia | Vea la nota
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Amy Denney8
