Con la llegada de los meses más fríos, también llegan los estornudos, las flemas y las interminables cajas de pañuelos. Para muchas personas, los resfriados y las gripes de cambio de estación afectan sobre todo a la nariz. Aunque los medicamentos de venta libre pueden ser útiles, algunas personas buscan formas naturales y económicas de superar esta dura temporada.
De las raíces clásicas al uso práctico
Kou He Liao se mencionó por primera vez en "El clásico A-B de la acupuntura y la moxibustión", el texto más antiguo que se conserva sobre los métodos de tratamiento de la medicina tradicional china (MTC). A pesar de formar parte del meridiano del intestino grueso, su finalidad no está estrechamente relacionada con el intestino grueso en sí, sino con su ubicación precisa. Kou He Liao se conoce como un punto de acupuntura de apoyo común en los protocolos para tratar diversos problemas nasales.Estudios científicos sobre un punto de acupuntura facial
Las investigaciones modernas continúan examinando los cambios fisiológicos asociados con Kou He Liao. En un estudio, los investigadores evaluaron el flujo sanguíneo facial utilizando imágenes Doppler láser antes y después de estimular otro punto de acupuntura, Hegu (LI4), en 30 voluntarios sanos. Kou He Liao se encuentra entre los puntos faciales con mayor perfusión sanguínea basal. Después de la acupuntura en LI4, el flujo sanguíneo aumentó en toda la cara, incluido Kou He Liao, lo que destaca su papel clave en la circulación facial.Otro estudio relalizado con 45 estudiantes universitarios sanos examinó los cambios en la actividad energética facial, concretamente la intensidad metabólica, antes y después de la punción de los puntos Hegu (LI4) en ambas manos. Los resultados revelaron un aumento generalizado de la actividad en toda la cara, donde el mayor aumento se observó en Kou He Liao. Este patrón coincidió con la trayectoria del meridiano del intestino grueso y respaldó la relevancia de Kou He Liao para la función bucal y facial.
Encontrar el punto con precisiónKou He Liao se encuentra varios milímetros por debajo del borde exterior de la fosa nasal.
Formas de activar Kou He Liao
- Presión firme: presione firmemente durante tres a cinco segundos y luego relaje durante tres segundos. Repita durante uno a tres minutos en cada lado.- Masaje circular: masajee con pequeños círculos con el dedo índice o el pulgar durante uno a tres minutos en cada lado.
- Parche de hierbas: aplique un parche de hierbas durante la noche para obtener una activación más prolongada.
Precauciones
No utilice Kou He Liao si hay lesiones en la zona. Si utiliza parches de hierbas, opte por productos sin ingredientes sintéticos agresivos, especialmente si tiene la piel sensible. La moxibustión está contraindicada en este punto de acupuntura.Ayuda a la nariz, sin necesidad de pañuelos
Si su nariz es la primera en reaccionar al frío o al cambio de estación, recuerde Kou He Liao. Puede ofrecer alivio cuando aparezca inflamación o irritación. El uso de este punto puede incluso reducir el desperdicio de pañuelos de papel, lo que representa un método de cuidado ecológico y gratuito. Kou He Liao es una herramienta sencilla pero eficaz para aliviar la nariz cuando más lo necesita.El experto en medicina tradicional china Shihhsiang Hung revisó este artículo para garantizar su precisión y claridad.
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