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NOTICIAS Salud
Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.
Salud
Autismo: Un trastorno del neurodesarrollo que no tiene por qué durar toda la vida
En algunos casos, los niños superan el diagnóstico
21 de octubre de 2025
Por
Marina Zhang
Sueño
Activar el nervio vago alivia el insomnio: cómo hacerlo
Los expertos recomiendan prácticas para ayudar a calmar el sistema nervioso y así dormir mejor
21 de octubre de 2025
Por
Zena le Roux
Salud mental
Jaque mate al daño cognitivo: cómo el ajedrez puede ayudar a prevenir la demencia
Jugar ajedrez involucra el uso de varias partes de cerebro, incluyendo el sistema límbico y se ha comprobado en varios estudios que mejora funciones ejecutivas.
18 de octubre de 2025
Por
Zena le Roux