NOTICIAS Salud
Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.
Ejercicio y fitness
Entrenamiento físico de 10 minutos para oficinistas ocupados
Se ha demostrado que el entrenamiento a intervalos de alta intensidad (HIIT por sus siglas en inglés) mejora la capacidad cardiovascular y promueve la salud metabólica. Incluso 10 minutos al día pueden mejorar significativamente el bienestar general.
Por
Amber Yang
Estados Unidos
Protección ambiental en EE. UU. planea regular químicos usados en plásticos
La administración Trump comenzó el año 2026 preparándose para regular docenas de formas en que se utilizan los ftalatos en Estados Unidos.
Por
Jacki Thrapp
Medicina tradicional china
¿Se despierta por el dolor de gota? Aquí tiene algunas soluciones naturales según la MTC
Los ataques de gota suelen aparecer de forma repentina, generalmente en mitad de la noche o temprano por la mañana. Los síntomas clásicos son un ardor, hinchazón y dolor intenso en el dedo gordo del pie
Por
Anne Lee
