NOTICIAS Salud

Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.

Esta ilustración fotográfica muestra a un hombre sosteniendo un cigarrillo el 1 de agosto de 2023 en Montreal, Canadá. (ANDREJ IVANOV/AFP a través de Getty Images)

Fumadores moderados siguen teniendo mayor riesgo de enfermedades cardíacas, según un estudio

Las personas que son "fumadores ligeros" siguen teniendo un mayor riesgo de padecer enfermedades cardíacas y de morir que las personas que no fuman, según un nuevo estudio publicado el 18 de noviembre por PLOS Medicine.

Sede de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) en Atlanta, Georgia, el 25 de agosto de 2023. (Madalina Vasiliu/The Epoch Times)

Noticias sobre salud

El COVID-19 probablemente aumentará en 19 estados, según los CDC

Una joven utiliza un teléfono móvil en la ciudad de Nueva York, el 10 de junio de 2024. Los expertos advierten que la avalancha de imágenes violentas en las redes sociales está distorsionando la actitud de las personas hacia la violencia. (Samira Bouaou/The Epoch Times)

Noticias sobre salud

Uso de redes sociales está relacionado con disminución de puntuaciones en lectura y memoria en los niños

Vacunas y Seguridad

River Jacobs, de un año de edad, es sostenido por su madre mientras recibe la vacuna triple vírica el 1 de marzo de 2025 en Lubbock, Texas. (Jan Sonnenmair/Getty Images)

Las vacunas pueden causar autismo, dice agencia de salud pública de EE. UU.

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Jim O'Neill (izq.) es juramentado por el secretario de Salud, Robert F. Kennedy, Jr., como subsecretario de Salud, en Washington el 9 de junio de 2025. (Amy Rossetti/Departamento de Salud y Servicios Humanos vía AP)

Director interino de los CDC pide a los fabricantes que distribuyan la vacuna MMR en dosis separadas

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Una mujer embarazada recibe la vacuna contra el COVID-19 en Schwenksville, Pensilvania, el 11 de febrero de 2021. (Hannah Beier/Reuters)

Menos de la mitad de los adultos consideran que vacuna contra COVID es segura durante embarazo: encuesta

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Suplementos de Tylenol sobre una mesa en Los Ángeles el 25 de septiembre de 2025. (John Fredricks/The Epoch Times)

Encuesta del Epoch Times: Lectores opinan sobre el autismo, el Tylenol y las vacunas

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Covid-19

Una enfermera sostiene una vacuna contra el COVID-19, en una fotografía de archivo tomada en Miami, Florida. (Joe Raedle/Getty Images)

Los CDC dicen que la vacunación contra COVID-19 ahora depende de cada individuo

Personas con mascarillas protectoras caminan por la calle en una foto de archivo. (Chung I Ho/The Epoch Times)

Condado de California restablece uso obligatorio de mascarillas en determinados centros de salud

Una mujer embarazada recibe la vacuna contra el COVID-19 en Schwenksville, Pensilvania, el 11 de febrero de 2021. (Hannah Beier/Reuters)

Menos de la mitad de los adultos consideran que vacuna contra COVID es segura durante embarazo: encuesta

La Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. en White Oak, Maryland, el 5 de junio de 2023. (Madalina Vasiliu/The Epoch Times)

La FDA está considerando evaluar de forma independiente vacunas contra COVID por contaminación de ADN

(Ilustración de The Epoch Times, Shutterstock)
(Ilustración de The Epoch Times, Shutterstock)

Informes Premium sobre salud

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El misterio de la intuición: ¿De dónde provienen realmente los presentimientos?

Medicina Natural o Alternativa

TYNZA/Shutterstock

Medicina Natural o Alternativa

Cómo preparar jarabe de saúco en casa para aliviar resfriados y gripe

Los calambres musculares son más comunes de lo que uno se imagina. (encierro/Shutterstock

Opiniones de Salud

Calambres musculares: Dos soluciones sencillas y tés de hierbas que pueden ayudar

SP17 Cavidad alimentaria (Shi Dou) (The Epoch Times)

Medicina tradicional china

Desbloqueando un poderoso punto de acupuntura, aliado en el tratamiento de trastornos digestivos

(Maderla/Shutterstock)

Medicina Natural o Alternativa

Alimento básico de la despensa ayuda a combatir el ácido, la inflamación y las enfermedades

Un individuo posa para una fotografía sobre falta de sueño. (Anneka/Shutterstock)

Medicina Natural o Alternativa

Herbolario recomienda remedios naturales para los problemas de sueño

(Montículo de vigas ST34 Liang Qiu)

Medicina Natural o Alternativa

Utilice este punto de acupuntura para apoyar su estómago en crisis

Alivio de la hinchazón y el dolor con árnica. (Preechai_K/Shutterstock)

Medicina Natural o Alternativa

Primeros auxilios naturales: Cómo las hierbas aceleran la curación de fracturas y alivian el dolor

(Ilustración de The Epoch Times / Shutterstock)

Medicina Natural o Alternativa

Cómo integrar la medicina herbal en el tratamiento para obtener beneficios adicionales

Salud Mental

Señales que muestran la dirección en la carretera. (Took A Snap/Pixabay)

Mentalidad

Dejando de buscar secretos y empezando a hacer lo que es obvio

Hazal Ak/Shutterstock

Salud mental

La ciencia detrás de cómo nuestros pensamientos alimentan el "círculo fatal"

(Ilustración de The Epoch Times, Shutterstock)

Mentalidad

Cinco maneras de romper con una vida aburrida

Ilustración de The Epoch Times, Shutterstock

Salud mental

5 formas de alegrar su día

Alimentación y Nutrición

Ensalada dietética con requesón, hierbas y verduras. Imagen ilustrativa. (timolina/Freepik)

Alimentación y nutrición

Desmontando mitos dietéticos: ¿Una dieta vegetariana o vegana es automáticamente saludable?

(Imagen de Storme Kovacs en Pixabay)

Alimentación y nutrición

Es muy probable que su sensibilidad al gluten no se deba al gluten

(Ilustración de The Epoch Times, Shutterstock)

Alimentación y nutrición

Alternativas naturales a los medicamentos populares contra la caída del cabello

(Imagen ilustrativa, Rumiantsava Alena/Shutterstock)

Alimentación y nutrición

Cómo acelerar o ralentizar la maduración de frutas y verduras

(Halfpoint/Shutterstock)

Salud

Los 5 mejores aceites antienvejecimiento para la luminosidad, hidratación y elasticidad, según una herbolaria

A medida que envejecemos, nuestra piel comienza a mostrar signos de desgaste, desde líneas de expresión y arrugas hasta opacidad y manchas solares. En lugar de recurrir a productos químicos agresivos para combatir los signos del envejecimiento, ¿por qué no nutrir la piel con el poder de la naturaleza? Los aceites esenciales ofrecen una forma suave pero eficaz de combatir los problemas del envejecimiento, restaurando la luminosidad, la hidratación y la elasticidad.

Aceites esenciales para la piel envejecida

Erica Kuo, herbolaria titulada, recomienda una gama de aceites esenciales que aclaran las manchas oscuras, restauran la elasticidad e hidratan la piel para lograr un cutis suave y flexible.

1. Aceites aclarantes y reparadores

Los siguientes aceites esenciales pueden ayudar a mejorar el aspecto de las manchas oscuras y las cicatrices, contribuyendo a un cutis más claro y radiante:

10 de agosto de 2025

Por

(Dmytro Zinkevych/Shutterstock)

Puntos de vista sobre la salud

Cómo prevenir la pérdida muscular relacionada con la edad, con ejercicios para las pantorrillas

Caminar más lento, tener las extremidades débiles, perder peso sin querer y caerse a menudo pueden ser señales de sarcopenia. Después de los 65 años, caerse se vuelve más peligroso y la pérdida de músculo es una de las principales causas de caídas, fracturas y mayores tasas de mortalidad.

Por qué son importantes los músculos de la pantorrilla

Los músculos de la pantorrilla no solo impulsan los pasos, sino que son esenciales para la estabilidad al caminar, la postura y el equilibrio. En las personas mayores, la pérdida de masa muscular en las pantorrillas está estrechamente relacionada con la fragilidad y un mayor riesgo de caídas. Dado que las pantorrillas son relativamente fáciles de medir, sirven como indicador práctico y visible de la salud muscular general y del riesgo de sarcopenia.

7 de agosto de 2025

Por