Zena le Roux

Activar el nervio vago alivia el insomnio: cómo hacerlo

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Los expertos recomiendan prácticas para ayudar a calmar el sistema nervioso y así dormir mejor

Jaque mate al daño cognitivo: cómo el ajedrez puede ayudar a prevenir la demencia

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Jugar ajedrez involucra el uso de varias partes de cerebro, incluyendo el sistema límbico y se ha comprobado en varios estudios que mejora funciones ejecutivas.

El 60 por ciento del cáncer de hígado se puede prevenir: Te explicamos cómo

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El lado positivo es que hasta el 60 % de los casos podrían prevenirse abordando los riesgos clave.

El TDAH puede estar relacionado con traumas, ¿cómo tratarlo?

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Para evitar los efectos a largo plazo de experiencias adversas en la infancia, el apoyo debe venir de varios niveles: hogar, escuelas y comunidades, según expertos.

La soledad conduce a una gran cantidad de problemas de salud: Te explicamos cómo revertirla

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La desconexión social a menudo se pasa por alto como causa de mala salud, dice un experto

Cómo la estimulación del nervio vago puede aliviar el TEPT

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Para las personas con trastorno de estrés postraumático resistente al tratamiento, un enfoque cerebro-cuerpo muestra resultados prometedores

Estimular el nervio vago podría ayudar en la recuperación de un accidente cerebrovascular

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Estimular el nervio vago ayudaría recuperar de ictus

Líbrese de la Enfermedad Inflamatoria Intestinal activando el nervio vago

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Descubra cómo activar el nervio vago puede reducir la inflamación y aliviar la EII. Mejore su salud intestinal con dieta, calma y prácticas efectivas.

Cómo aprovechar el poder del nervio vago para contrarrestar enfermedades autoinmunes comunes

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Siguen investigaciones acerca de contrarrestar enfermedades auto inmunes como el lupus o la artritis reumatoide, con recursos de la propia naturaleza humana.

Estimular el nervio vago podría ralentizar el deterioro cognitivo, según nueva investigación

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La estimulación del nervio vago puede mejorar la memoria, reducir la inflamación y proteger el cerebro del Alzheimer y otras enfermedades neurodegenerativas.

Cómo calmar el sistema nervioso autista

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El nervio vago desempeña un papel fundamental en la regulación del sistema nervioso y puede restaurar el equilibrio.

Activación del nervio vago: Un enfoque poco estudiado para mejorar la función cardíaca

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La coherencia cardíaca es 1 estado fisiológico en que los sistemas del cuerpo, incluidos el corazón, el cerebro, la respiración y las hormonas, están sincronizados.