Jennifer Sweenie
Por qué los expertos están explorando la terapia cetogénica para la salud mental
Las investigaciones sugieren que la salud metabólica puede desempeñar un papel esencial en el bienestar mental.
Cómo la luz, el ejercicio y el sueño estimulan tu metabolismo
"Los hábitos constituyen la base fundamental de nuestra salud, y es muy difícil estar sano cuando no se tienen rutinas", explicó el Dr. Halland Chen
Repensando la normalidad: Cómo es la verdadera salud metabólica
Según Hawkins, el panorama general incluye "la medicina del estilo de vida y la medicina culinaria".
El papel vital del hígado: El motor de la salud metabólica
El hígado funciona como el centro de control de su metabolismo, regulando el azúcar en la sangre, procesando las grasas y almacenando nutrientes esenciales.