
Cómo calmar el sistema nervioso autista
El nervio vago desempeña un papel fundamental en la regulación del sistema nervioso y puede restaurar el equilibrio.
Por
Zena le Roux
Zena le Roux es periodista especializada en salud, con un máster en periodismo de investigación sobre salud, y coach certificada en salud y bienestar, especializada en nutrición funcional. Cuenta con formación en nutrición deportiva, alimentación consciente, sistemas familiares internos y teoría polivagal aplicada. Ejerce en su consulta privada y trabaja como formadora en nutrición para una escuela de salud con sede en el Reino Unido.

El nervio vago desempeña un papel fundamental en la regulación del sistema nervioso y puede restaurar el equilibrio.
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Zena le Roux
La coherencia cardíaca es 1 estado fisiológico en que los sistemas del cuerpo, incluidos el corazón, el cerebro, la respiración y las hormonas, están sincronizados.
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Zena le Roux