¿Por qué tu cerebro exagera el miedo y cómo calmarlo?

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1 de marzo de 2026, 2:14 a. m.
| Actualizado el1 de marzo de 2026, 2:14 a. m.

En este episodio de Más que Salud, exploramos por qué su cerebro tiende a exagerar las amenazas, cómo funciona el sistema de alarma interno (la amígdala y el sistema nervioso), y qué puede hacer para recuperar el equilibrio.

Las opiniones expresadas en este video son exclusiva responsabilidad de los presentadores e invitados y no reflejan necesariamente las opiniones de The Epoch Times.


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P

1 de marzo de 2026

El miedo no se anima a concluir la historia, y nos acecha desde donde ya no existe..

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