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El daño oculto para sus ojos y cuatro formas sencillas de proteger su visión

El daño oculto para sus ojos y cuatro formas sencillas de proteger su visión

En el estilo de vida altamente digitalizado de hoy en día, los problemas de salud ocular están en aumento. Chang Wei-Chun, nutricionista, entrenador deportivo y autor, declaró a The Epoch Times que una dieta adecuada y los suplementos nutricionales pueden ayudar a mantener la salud ocular y reducir el riesgo de degeneración de la visión. Asimismo, compartió cuatro ejercicios oculares sencillos y prácticos para ayudar a aliviar las molestias derivadas del uso prolongado de pantallas.

6 de mayo de 2026

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Cantidad de porciones de alimentos ultraprocesados que consume influye en su riesgo cardiovascular

Cantidad de porciones de alimentos ultraprocesados que consume influye en su riesgo cardiovascular

Un estudio reciente reveló que la cantidad de porciones de alimentos ultraprocesados ​​que se consumen influye directamente en el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Las personas que consumían más de nueve porciones diarias de estos alimentos tenían un 67 % más de probabilidades de sufrir un evento cardíaco grave, como un infarto, un derrame cerebral o la muerte por una enfermedad cardíaca, en comparación con quienes consumían aproximadamente una porción al día.

4 de mayo de 2026

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