¿Sufre de hinchazón, reflujo ácido o insomnio? Según la medicina tradicional china (MTC), el estómago puede ser la clave para dormir bien. La MTC adopta un enfoque holístico para restaurar la salud intestinal y el sueño, equilibrando la energía interna y calmando el cuerpo desde dentro.
El primer tratado importante publicado acerca de los jardines japoneses se remonta al siglo XI. Sin embargo, algunos de los principios antiguos de diseño, como capturar el espíritu de la naturaleza, se siguen usando hoy en día. ¿Podría haber algo en este estilo de jardines que sea especialmente bueno que fomente la relajación?
Las advertencias sanitarias sobre combinaciones específicas de alimentos, como el pescado a la parrilla con verduras encurtidas o los tomates con pepinos, circulan ampliamente por Internet. Sin embargo, ¿qué hay de cierto en estas afirmaciones?
Las tasas de depresión en los Estados Unidos se han incrementado en un 60 % durante la última década, y casi uno de cada cinco adolescentes y uno de cada diez adultos la padecen, según los nuevos datos de los CDC. Con una cantidad cada vez mayor de personas que luchan contra esta enfermedad, es importante comprender cómo unos simples factores relacionados con el estilo de vida pueden ayudar a aliviar los síntomas.
Los medicamentos para el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) están relacionados con una serie de beneficios reales, entre los que se incluyen la prevención de uno de cada cuatro incidentes de autolesiones y uno de cada siete accidentes de tráfico entre los usuarios, según una nueva [object Object] que realizo un seguimiento de casi un cuarto de millón de pacientes durante 14 años.
Las advertencias sanitarias sobre combinaciones específicas de alimentos —como el pescado a la parrilla con verduras encurtidas o los tomates con pepinos— circulan ampliamente por Internet. Sin embargo, ¿qué hay de cierto en estas afirmaciones? En un episodio del programa «Health 1+1», Huang Yiling, nutricionista de Koii Nutrition de Taiwán, abordó varios mitos comunes sobre la alimentación. Destacó que no hay que preocuparse en exceso por las combinaciones específicas de alimentos.
Los retos de salud modernos pueden ser difíciles de afrontar y, a menudo, se consideran una parte inevitable de la vida. Los soportamos durante años, aprendemos a convivir con ellos y recurrimos a soluciones rápidas que rara vez abordan la raíz del problema. Aquí entra en juego la medicina tradicional china (MTC), que adopta un enfoque radicalmente diferente.
En mayo de 2025, el expresidente Joe Biden fue diagnosticado con cáncer de próstata metastásico. El anuncio se hizo de forma inmediata y transparente, lo que sirvió como un recordatorio aleccionador de lo silenciosamente que puede progresar el cáncer de próstata, a menudo sin síntomas hasta que se extiende. Incluso con acceso a una atención sanitaria de primera clase, su cáncer no se detectó a tiempo.
La salud del cabello refleja el bienestar físico general. Las mujeres suelen sufrir pérdida de cabello por diversas causas, entre ellas la recuperación posparto, la menopausia, la alopecia areata o problemas del cuero cabelludo, como picor y caspa, que se agravan con el calor del verano.
Hace más de dos años, el Dr. Vipin Mudegowder, actualmente residente de medicina pulmonar y de cuidados intensivos, luchó por navegar por las exigentes tareas de pasantía trabajando en la unidad de cuidados intensivos (UCI). Ser testigo del trauma y de la fragilidad de la vida empezó a hacer mella en su salud, le resultaba difícil salir de los pensamientos depresivos. Fue entonces cuando decidió adoptar una rutina espiritual: Comenzó a meditar durante unos minutos todos los días y no para desde entonces. Comenta que el simple cambio de estilo de vida le ayudó a recuperar su bienestar.
Un tumor de 7.5 pulgadas, metástasis pulmonar y múltiples rondas de tratamiento —Han Bo-Cheng, profesor honorario de la Universidad Médica de Taipéi, superó todas las adversidades para vencer el cáncer de hígado. Quince años después, sigue sin cáncer y atribuye su recuperación no solo a la medicina, sino a una fuerza poderosa: la sanación emocional. Su historia ofrece esperanza y perspectiva a quienes se enfrentan al cáncer o a cualquier crisis que altere su vida.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) pidió a los países que aumenten los precios de las bebidas azucaradas, el alcohol y el tabaco al menos un 50 por ciento durante la próxima década, en una rueda de prensa celebrada el 2 de julio, como parte de una iniciativa más amplia para frenar las enfermedades crónicas y generar ingresos públicos fundamentales.
"No hay nada más que podamos hacer", dijo mi médico.
Kraft Heinz Foods Company está retirando del mercado aproximadamente 367,812 libras de productos de tocino de pavo totalmente cocidos, según un [object Object] del 2 de julio del Servicio de Seguridad e Inspección de Alimentos (FSIS) del Departamento de Agricultura de Estados Unidos.
La calabaza es rica en ingredientes funcionales y nutrientes y ofrece muchos beneficios potenciales para la salud. Tanto la investigación científica como la medicina tradicional demostraron que la calabaza puede mejorar la inmunidad y que tiene efectos antiinflamatorios, antioxidantes, reductores del colesterol y reguladores del azúcar en sangre. La calabaza también puede ayudar a controlar el peso corporal, lo que la convierte en un componente beneficioso de la dieta diaria.
Algunos investigadores sugieren que un virus que acecha en los intestinos de algunas personas interfiere con sus neurotransmisores, lo que les da un mayor aumento de serotonina y dopamina (las sustancias químicas que nos hacen sentir bien) cuando comen comida chatarra. En otras palabras, pueden estar lidiando con un invasor microbiano, lo que hace que sea más difícil dejar esa bolsa de papas fritas del tamaño de una familia.
Hace mucho tiempo, el antiguo médico Galeno observó algo importante: cuando cambia el estado de ánimo, a menudo también cambia el apetito. Pensaba que el apetito estaba relacionado con los "humores", que se creía influían en la salud y el apetito. Hoy en día, sin embargo, sabemos que se trata de sustancias químicas del cerebro como la dopamina y la serotonina.
La empresa Mellace Family Brands California Inc., con sede en Ohio, está retirando del mercado dulces decorativos "porque contienen alérgenos de la leche no declarados", según informó la empresa en un [object Object] publicado por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) el 30 de junio.
Las tasas de cáncer de colon son más altas en los países de altos ingresos, como América del Norte y la mayor parte de Europa, y más bajas en los países de bajos ingresos, como gran parte de África y el sur de Asia. Además, cuando las personas migran de países de bajos ingresos a países de altos ingresos, sus tasas de cáncer colorrectal aumentan hasta alcanzar las tasas de su nuevo país. Esto indica que los factores ambientales pueden desempeñar un papel en el desarrollo del cáncer. En particular, los investigadores descubrieron que uno en particular (una dieta rica en calcio) puede reducir el riesgo.
Las autoridades federales están trabajando en la reforma del programa que indemniza a las personas que sufren lesiones por las vacunas, según declaró el secretario de salud, Robert F. Kennedy Jr., el 30 de junio.
