NOTICIAS Salud

Exploramos cómo cuidar el cuerpo y la mente a través de información clara, veraz y basada en evidencia. Cubrimos medicina tradicional y moderna, nutrición, bienestar, ejercicio y equilibrio emocional, con un enfoque en promover una vida sana y consciente.

(Imagen ilustrativa Halfpoint/Shutterstock)

La fruta puede ayudar a proteger los pulmones de la contaminación atmosférica

Aunque más del 90 por ciento de la población mundial respira aire contaminado, una nueva investigación ofrece una protección inesperada: Comer fruta. Un amplio estudio reveló que las mujeres que comían cuatro o más raciones de fruta al día mostraban una función pulmonar notablemente mejor en entornos contaminados, aunque este beneficio no se observó en los hombres.

(Imagen ilustrativa, Michelle Lee Photography/Shutterstock)

Noticias sobre salud

El uso prolongado de melatonina se asocia con un mayor riesgo de insuficiencia cardíaca, según estudio

Un médico examina resonancias magnéticas (foto de archivo, Mohammed Sawaf/AFP vía Getty Images)

Noticias sobre salud

Casi 1 de cada 10 estadounidenses tiene cáncer en su historial médico

Vacunas y Seguridad

River Jacobs, de un año de edad, es sostenido por su madre mientras recibe la vacuna triple vírica el 1 de marzo de 2025 en Lubbock, Texas. (Jan Sonnenmair/Getty Images)

Las vacunas pueden causar autismo, dice agencia de salud pública de EE. UU.

Por

Jim O'Neill (izq.) es juramentado por el secretario de Salud, Robert F. Kennedy, Jr., como subsecretario de Salud, en Washington el 9 de junio de 2025. (Amy Rossetti/Departamento de Salud y Servicios Humanos vía AP)

Director interino de los CDC pide a los fabricantes que distribuyan la vacuna MMR en dosis separadas

Por

Una mujer embarazada recibe la vacuna contra el COVID-19 en Schwenksville, Pensilvania, el 11 de febrero de 2021. (Hannah Beier/Reuters)

Menos de la mitad de los adultos consideran que vacuna contra COVID es segura durante embarazo: encuesta

Por

Suplementos de Tylenol sobre una mesa en Los Ángeles el 25 de septiembre de 2025. (John Fredricks/The Epoch Times)

Encuesta del Epoch Times: Lectores opinan sobre el autismo, el Tylenol y las vacunas

Por

Covid-19

Una enfermera sostiene una vacuna contra el COVID-19, en una fotografía de archivo tomada en Miami, Florida. (Joe Raedle/Getty Images)

Los CDC dicen que la vacunación contra COVID-19 ahora depende de cada individuo

Personas con mascarillas protectoras caminan por la calle en una foto de archivo. (Chung I Ho/The Epoch Times)

Condado de California restablece uso obligatorio de mascarillas en determinados centros de salud

Una mujer embarazada recibe la vacuna contra el COVID-19 en Schwenksville, Pensilvania, el 11 de febrero de 2021. (Hannah Beier/Reuters)

Menos de la mitad de los adultos consideran que vacuna contra COVID es segura durante embarazo: encuesta

La Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. en White Oak, Maryland, el 5 de junio de 2023. (Madalina Vasiliu/The Epoch Times)

La FDA está considerando evaluar de forma independiente vacunas contra COVID por contaminación de ADN

(Ilustración de The Epoch Times)
(Ilustración de The Epoch Times)

Informes Premium sobre salud

11

Cómo el tiempo frente a la pantalla afecta a los diferentes órganos

Medicina Natural o Alternativa

La homeopatía es un método de tratamiento creado por el médico y químico alemán Samuel Hahnemann en la década de 1790. (Bjoern Wylezich/Shutterstock)

Medicina Natural o Alternativa

Remedios homeopáticos para la depresión

TYNZA/Shutterstock

Medicina Natural o Alternativa

Cómo preparar jarabe de saúco en casa para aliviar resfriados y gripe

Los calambres musculares son más comunes de lo que uno se imagina. (encierro/Shutterstock

Opiniones de Salud

Calambres musculares: Dos soluciones sencillas y tés de hierbas que pueden ayudar

SP17 Cavidad alimentaria (Shi Dou) (The Epoch Times)

Medicina tradicional china

Desbloqueando un poderoso punto de acupuntura, aliado en el tratamiento de trastornos digestivos

(Maderla/Shutterstock)

Medicina Natural o Alternativa

Alimento básico de la despensa ayuda a combatir el ácido, la inflamación y las enfermedades

Un individuo posa para una fotografía sobre falta de sueño. (Anneka/Shutterstock)

Medicina Natural o Alternativa

Herbolario recomienda remedios naturales para los problemas de sueño

(Montículo de vigas ST34 Liang Qiu)

Medicina Natural o Alternativa

Utilice este punto de acupuntura para apoyar su estómago en crisis

Alivio de la hinchazón y el dolor con árnica. (Preechai_K/Shutterstock)

Medicina Natural o Alternativa

Primeros auxilios naturales: Cómo las hierbas aceleran la curación de fracturas y alivian el dolor

Salud Mental

Señales que muestran la dirección en la carretera. (Took A Snap/Pixabay)

Mentalidad

Dejando de buscar secretos y empezando a hacer lo que es obvio

Hazal Ak/Shutterstock

Salud mental

La ciencia detrás de cómo nuestros pensamientos alimentan el "círculo fatal"

(Ilustración de The Epoch Times, Shutterstock)

Mentalidad

Cinco maneras de romper con una vida aburrida

Ilustración de The Epoch Times, Shutterstock

Salud mental

5 formas de alegrar su día

Alimentación y Nutrición

Ensalada dietética con requesón, hierbas y verduras. Imagen ilustrativa. (timolina/Freepik)

Alimentación y nutrición

Desmontando mitos dietéticos: ¿Una dieta vegetariana o vegana es automáticamente saludable?

(Imagen de Storme Kovacs en Pixabay)

Alimentación y nutrición

Es muy probable que su sensibilidad al gluten no se deba al gluten

(Ilustración de The Epoch Times, Shutterstock)

Alimentación y nutrición

Alternativas naturales a los medicamentos populares contra la caída del cabello

(Imagen ilustrativa, Rumiantsava Alena/Shutterstock)

Alimentación y nutrición

Cómo acelerar o ralentizar la maduración de frutas y verduras

(simona pilolla 2/Shutterstock)

Belleza

Dos tintes naturales usados tradicionalmente: Reducen el riesgo de cáncer y nutren el cabello

¿Busca un aspecto juvenil y vibrante y te tiñes el cabello con frecuencia? Piénsalo dos veces. Los productos químicos que se esconden en los tintes convencionales, que suelen contener compuestos que alteran el sistema endocrino, se relacionaron con riesgos alarmantes de cáncer. A medida que más personas recurren a alternativas de tintes naturales más seguros, los expertos recomiendan un enfoque integral que combine tintes no tóxicos con una protección proactiva del cuero cabelludo y un cuidado nutritivo después de la coloración.

Riesgos de cáncer con los tintes convencionales

Un estudio publicado en The BMJ, que analizó datos de más de 110,000 enfermeras, descubrió que las usuarias de tintes permanentes tenían un riesgo elevado de padecer cáncer de mama, de ovario y carcinoma basocelular, un tipo de cáncer de piel, en comparación con las no usuarias.

11 de agosto de 2025

Por

(Halfpoint/Shutterstock)

Salud

Los 5 mejores aceites antienvejecimiento para la luminosidad, hidratación y elasticidad, según una herbolaria

A medida que envejecemos, nuestra piel comienza a mostrar signos de desgaste, desde líneas de expresión y arrugas hasta opacidad y manchas solares. En lugar de recurrir a productos químicos agresivos para combatir los signos del envejecimiento, ¿por qué no nutrir la piel con el poder de la naturaleza? Los aceites esenciales ofrecen una forma suave pero eficaz de combatir los problemas del envejecimiento, restaurando la luminosidad, la hidratación y la elasticidad.

Aceites esenciales para la piel envejecida

Erica Kuo, herbolaria titulada, recomienda una gama de aceites esenciales que aclaran las manchas oscuras, restauran la elasticidad e hidratan la piel para lograr un cutis suave y flexible.

1. Aceites aclarantes y reparadores

Los siguientes aceites esenciales pueden ayudar a mejorar el aspecto de las manchas oscuras y las cicatrices, contribuyendo a un cutis más claro y radiante:

10 de agosto de 2025

Por