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Como escritor de consejos de vida, no considero que mi labor sea crear ideas completamente nuevas. A estas alturas, todas las mejores ideas ya existen, y es muy probable que cualquier cosa que parezca original no lo sea.
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¿Sabes lo que se siente estar paralizado por la indecisión? Tal vez seas el tipo de persona que ama planear y soñar, pero que se siente ansiosa en el momento de actuar.
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Esta es la parte 5 de "Dominar la salud metabólica".
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Esta es la parte 16 de "Medicina de la virtud"
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Muchas cosas se vuelven posibles cuando "aparecemos" con regularidad.
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El ajedrez es más que un juego: es un reto para el cerebro.
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Una carta científica publicada en el Indian Journal of Pediatrics recogía el siguiente caso:
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"Incluso en una habitación llena de gente, puedo sentirme completamente sola", dijo Carissa Reed a The Epoch Times.
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Piense en su vida hace 10 años.
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Esta es la parte 10 de "Aprovechar el poder del nervio vago".
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En un mundo de selfies que reflejan un amor desenfrenado por nosotros mismos y la búsqueda de la comodidad y la diversión, existen formas más saludables, aunque más difíciles, de cuidarnos y querernos.
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Los padres estadounidenses se preocupan más por el contenido de los feeds de Instagram de sus hijos que por lo que llevan en sus loncheras.
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Cuando se trata de mejorar nuestras vidas, existe un dilema ancestral: ¿Cómo nos centramos en el objetivo a largo plazo y disfrutamos de la vida en el presente?
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He tenido más que mi cuota de dificultades para hacer las cosas en la vida. Hay ciertas áreas de la vida en las que mi productividad es fácil —así que sé lo que se siente al hacer las cosas. Pero lucho constantemente contra la procrastinación en otras áreas y mi progreso ha sido muy difícil.
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Durante meses, Marcia Rossouw se había sentido mal.
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Quizás hable en nombre de muchas personas cuando digo que mi capacidad de atención ya no es lo que era.
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Lo que comienza como una elección de ver pornografía puede convertirse en una batalla neurológica y física, ya que nuevas investigaciones demuestran que verla con frecuencia reconfigura el cerebro de una manera similar a la adicción a las drogas.
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Un tumor de 7.5 pulgadas, metástasis pulmonar y múltiples rondas de tratamiento —Han Bo-Cheng, profesor honorario de la Universidad Médica de Taipéi, superó todas las adversidades para vencer el cáncer de hígado. Quince años después, sigue sin cáncer y atribuye su recuperación no solo a la medicina, sino a una fuerza poderosa: la sanación emocional. Su historia ofrece esperanza y perspectiva a quienes se enfrentan al cáncer o a cualquier crisis que altere su vida.
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¿Su forma de pensar está obstaculizando sus esfuerzos por crear mejores hábitos de vida?
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